Dieta e Nutrição

  Ingredientes 1/2 unidade de cebola 3 dentes de alho picados 1 colher de manteiga ghi (ou ghee) 3 unidades de ovo 1 xícara (chá) de farinha de amêndoa 1/2 xícara (chá) de cebolinha (francesa ou cebolete) 1/4 xícara...

Alguns hábitos fazem um bem danado para o corpo e a mente. Veja quais são e como adotá-los Cuidar mais de si nunca foi tão...

Conheça esse exército admirável e o que a ciência tem a dizer sobre prebiótico, probiótico e posbiótico Para quem acha que bactéria é sempre coisa ruim, saiba...

Refeições com esses alimentos ativam de forma mais intensa o sistema de recompensas do cérebro, liberando o hormônio do prazer Você acha difícil resistir a um sanduíche...

Siga conselhos de especialistas para eliminar, de uma vez por todas, os quilos extras 1. Durma bem Esse é o primeiro passo para conquistar uma silhueta...

A conclusão de estudo vai contra a ideia de que o baixo consumo aumenta o risco de hipoglicemia De acordo com o IFLScience, a teoria que...

Contar calorias é o primeiro passo para evitar o ganho de peso, mas existem outros fatores que interferem na dieta, como a genética e...

Apesar de conter ingredientes muito saudáveis, um rolinho de sushi tem cerca de 500 calorias Você considera sushi um alimento saudável? Apesar de compacto e feito com ingredientes saudáveis,...

Na osteoporose, o osso fica fraco e frágil, favorecendo fraturas. A condição se torna um problema sério após os 55 anos de idade A osteoporose é uma...

Estudo afirma que uma das dietas mais famosas dos últimos tempos pode prevenir doenças cardiovasculares O jejum intermitente oferecem benefícios para a saúde que vão além da perda...

Após quase 100 anos do personagem Jeca Tatu, a anemia segue como um flagelo na população, afetando principalmente a população mais pobre O cansaço, a...

Dados do Inca mostram que 3 em cada 10 casos de câncer estão associados a fatores ambientais como tabagismo, obesidade e exposição solar Dados divulgados...