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4 hA?bitos diA?rios para ter uma vida mais saudA?vel
9 abr
2016
Por Redação Brasil (m)

4 hA?bitos diA?rios para ter uma vida mais saudA?vel »

Embora a qualidade de vida esteja bastante relacionada aos hA?bitos alimentares e ao estA�mulo fA�sico oferecido para que o organismo mantenha-se Leia mais…

Segredinho: 9 estratA�gias para queimar MUITO mais calorias durante o exercA�cio
8 abr
2016
Por Redação Brasil (m)

Segredinho: 9 estratA�gias para queimar MUITO mais calorias durante o exercA�cio »

AlA�m de trazer diversos benefA�cios para a saA?de, a prA?tica de atividades fA�sicas ainda A� essencial para o processo de emagrecimento Leia mais…

Corrida A� um dos melhores antidepressivos: entenda como ela faz isso por vocA?
8 abr
2016
Por Redação Brasil (m)

Corrida A� um dos melhores antidepressivos: entenda como ela faz isso por vocA? »

AlA�m de auxiliar na perda de peso, a atividade aerA?bica nA?o turbina apenas seu corpo, como tambA�m pode funcionar como um Leia mais…

7 razA�es legA�timas para faltar na academia sem nenhum peso na consciA?ncia
7 abr
2016
Por Redação Brasil (m)

7 razA�es legA�timas para faltar na academia sem nenhum peso na consciA?ncia »

Se a prA?tica de exercA�cios fA�sicos jA? faz parte de sua rotina diA?ria e vocA? conhece e experimenta no organismo e Leia mais…

6 formas de turbinar seu almoA�o para emagrecer – e ir muito alA�m das calorias
6 abr
2016
Por Redação Brasil (m)

6 formas de turbinar seu almoA�o para emagrecer – e ir muito alA�m das calorias »

VocA? certamente jA? conhece a importA?ncia de um bom cafA� da manhA? para a saA?de e a dieta. AlA�m de garantir Leia mais…

8 coisas que vocA? deve saber sobre smoothies a�� se a sua meta A� emagrecer
5 abr
2016
Por Redação Brasil (m)

8 coisas que vocA? deve saber sobre smoothies a�� se a sua meta A� emagrecer »

A�s vezes, aqueles alimentos que parecem saudA?veis, na verdade, sA?o ricos em calorias. Aqui, a gente explica o que a bebida realmente precisa Leia mais…

Batata doce A� mais calA?rica que a inglesa, mas pode ajudar mais na dieta; entenda
5 abr
2016
Por Redação Brasil (m)

Batata doce A� mais calA?rica que a inglesa, mas pode ajudar mais na dieta; entenda »

AlA�m de tapioca, frango linhaA�a, chia e clara de ovo, a batata doce A� outro alimento que nA?o sai do cardA?pio Leia mais…

O cochilo da tarde pode fazer mal ao coraA�A?o
1 abr
2016
Por Redação Brasil (m)

O cochilo da tarde pode fazer mal ao coraA�A?o »

De acordo com um novo estudo, tirar longos cochilos durante o dia estA? associado a um risco maior de sA�ndrome metabA?lica

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Excesso de peso pode prejudicar a memA?ria
31 mar
2016
Por Redação Brasil (m)

Excesso de peso pode prejudicar a memA?ria »

De acordo com um estudo de Cambridge, pessoas com sobrepeso nA?o tA?m bom desempenho em testes de memA?ria

O excesso de Leia mais…

Pular o cafA� da manhA? nA?o prejudica a dieta
30 mar
2016
Por Redação Brasil (m)

Pular o cafA� da manhA? nA?o prejudica a dieta »

Um novo estudo americano mostrou que a primeira refeiA�A?o nA?o estA? associada ao ganho de peso

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